素敵なおもてなしの奈良マラソン2013参戦記②当日編

いよいよレース当日。

5時半に起床して、おにぎり2個と4つ入りのミニよもぎ大福、
ミニッツメイドの朝バナナと野菜ジュースを摂りました。

持参していたテーピングは両ひざと左ふくらはぎに使ったら、
テープがなくなりましたが、最低ひざに貼れたらよいと
思っていたので、特に問題なし。

ホテルから近鉄奈良駅へ向かうバスの中でウィダインゼリーを補給。

近鉄奈良駅から競技場までは徒歩で7時20分頃に到着。
中央体育館が更衣室兼荷物預かり場になっていて、
2Fが更衣室、1Fが荷物預かり場でした。
今までと違う感じで、なんだか新鮮でした。

既に着替えてきていたので、荷物だけまとめて、預けたのが7時40分頃。

ランナーがウォーミングアップできるよう補助競技場が開放されていたので、
軽く準備運動して、トラックをゆったりと2周しました。
後はトイレにいって、それ以外は特にすることもなかったのでのんびりしてました(笑)
(ランナーエリアのトイレは数が十分あったので並ばずすんなりでした。)

その後、各ブロックへの整列開始が8時から開始されました。
自分はDブロック、早々に並び始めたので前から3列目くらいでした。
周りの声を聞いていると、昨年・一昨年は極寒だったそうで、
今年は例年に比べてかなり暖かいとのこと。
昔からあまり天候には恵まれない方ですが、良い気候でよかったです。

スタート30分前に淀川ハーフでもらったワンセコンドHCAを補給。

スタート10分前から開会式が始まり、位置的に見えなかったので、
音声に耳を傾けていました。ゲストは有森裕子さんと笑い飯。
笑い飯は今年から奈良県観光大使に任命されたそうですが、
奈良マラソンが初仕事だったそうです（笑）
そんな軽いトークを聞いているうちに、いよいよスタート。

スタートまで5分ほどかかるかなと予想してましたが、
思いのほか早くて、2分19秒後にスタートライン通過。

スタート直後から沿道にはたくさんの方が応援されていて、温かかったです。
特に全体を通して、小さい子供たちの応援が多くて、
カッコ悪い姿は見せられないと思わせられました。

走り出しはさすがに混雑していて、最初の1㎞は下りなのに5分20秒。
ちょっと遅いなと少しペースを上げ、2km,3kmは4分50秒前後と良いペースに。
最近、2kmくらいで左ひざを痛めがちでしたが、この日は違和感を感じず、
順調に進んでいけそうだ！とテンションアップ。

5km手前の平城宮跡朱雀門前では、高校生の和太鼓がお出迎え。
なかなか迫力があってカッコ良かったです。

5km手前で最初の折り返しがあり、5km通過は24:23(以下全てネット)とほぼ想定ペース。

8kmあたりで狭山池夕焼けランの幟を発見！
神戸マラソンの応援でご一緒した、つっちゃんが応援に来て下さってました。
緩い上り坂もパワーをもらって上り切る。
(mickeyさんや、かおちゃんも来てくれてたらしいけれど見つけられず。すみません。)

奈良公園のあたりに入ってきて、10km通過。
10km通過は48:26(LAP24:03)。ここもほぼ想定通り。

人数が少ないところもありましたが、それでも、沿道からの声が温かい。
老人ホームであったり、病院であったり、それぞれの施設の前で、施設の関係者の方が、
わざわざ応援に出迎えてくれるところが、たいへん有難く思えました。

事前に聞いていたのですが、両親と妹も応援に来てくれていて、
13km地点のオークワ前で無事見つけることができました。

突如、14kmあたりで両足の裏が小石を踏んでるような感覚で痛みだす…。
走るのには特に支障なかったので、我慢しながら走りました。
(走り終わってから確認すると石はなく、大きな水ぶくれができてました。)

15km通過は1:11:08(LAP22:42)。
気持ち、力を抜いて走ってるつもりでしたが、
下り中心で想像以上にスピードが出ていました。

途中、有森さんを見つけてハイタッチ。16.4kmの第4給水所で1回目の給水。
このあたり、沿道では竹を叩くような楽器で演奏くださってました。

その後に、緩やかだけど少し続くのどかな田園地帯の上り坂、
まだまだ元気だったので、特に気にならず上り切れました。

この日しか通ることのできない天理大学グランド横を通って、
美しい風景が見渡せる白川大橋あたりで20km。
20km通過は1:34:47(LAP23:39)。

相変わらず想像以上のハイペース。後でツケが来ると分かっていながらも、止められない。
そして、20km過ぎは急な下り坂。

20km過ぎに、狭山池夕焼けランのTシャツを着た方を発見。
ちゃんと名前覚えてませんでしたが、おそらくホソキチさんでした。

中間点は1:39:33で通過。間違いなく飛ばし過ぎだ…。
中間点のタイマーの前で、初フル(長居公園周回)のときに
閑散とするなか、一番大きい声で応援してくれたおじさんを発見。
まさかこんなところで、再びお会いするとは。
ハイタッチしてもらいました。

この後、折り返してきた先頭ランナー(30km付近)とすれ違う。
さすがにスピードが違うな～と思いながら、エールを送ってみました。

若い方から年配の方まで、ボランティアスタッフの方も
本当に温かく、元気をもらいました。
このあたりでも、何人かの方とハイタッチをしてもらいました。
幼稚園前では園児たちの可愛らしい応援。

それから一気に駆け抜け、天理教の本部へ。

25km手前の天理市役所前で2度目の折り返し。
25km通過は1:57:51(LAP23:04)

天理教の参考館の門をくぐり抜けた25.4km地点に特設給食所。
今回は記録を狙っていなかったので、食べると決めていた
温かいぜんざいをいただき、疲労回復しました。
サブ3.5で行けそうなペースだけあって、食べているランナーは
少なかったですが(^_^;

そこから来た道を戻っていく。 往路で急な下り坂だったところが
そのまま急な上り坂と化すわけで…、
少し疲れていたので、さすがに脚にきはじめました。

30km通過は2:24:25(LAP26:34)
ぜんざいタイムがあったとはいえ、明らかにペースが落ち始めています。

前半でも目についた、この大会の名物らしい
忌野清志郎さんのモノマネの方が『デイドリーム・ビリーバー』
を歌われていて、この曲好きだったりするので心に響きました。

31.1kmの第9給水所でそうめんタイム。
あっという間に食べ終わりましたが、こちらも美味しかったです。ごちそうさま。

ラスト10kmは、マラソンの醍醐味というかここからが本番というところ。
エネルギー補給をサボっていた(ウエストポーチ付けてるのに、
ここまで摂ったのが飴1個、チョコ1個、ブドウ糖1粒)のも影響しているのか、
苦しい道のりが続き、どんどんペースダウン。
35km通過は2:51:39(LAP27:14)。

35km過ぎに、前日のお茶会で教えてもらっていた
奈良マラソンにおいて一番の急勾配であるデイリーヤマザキの急坂。
歩いてしまいそうでしたが、またも有森さんが立っておられて、
ハイタッチしてもらい、ノロノロながらも少し気持ちを持ち直しました。

それでも、しんどすぎてこの先はほとんど覚えておらず。
36km過ぎで再び両親と妹の姿を発見し、40km手前で狭山池のつっちゃんの姿を発見。
本当にバテバテで、周りのランナーに抜かされてばかりでしたが。。。

40km通過は3:21:15(LAP29:36)。

ラスト1㎞で競技場へ向かう道、最後の上り坂、
たくさんの声援を背になんとか上り切り、
競技場へ戻ってきて、最後の力を振り絞り無事ゴール！

ゴール後、フィニッシャーズタオルとメダルをかけてもらい、
極度の疲労感に耐えながら、達成感に浸っていました。
ICチップを外してもらい、バナナとヴァームウォーターを受け取り栄養補給。

歩くのも困難であまりにゆっくり歩いていたので、救護の方に呼び止められそうに
なりましたが、「ゆっくりなら歩けそうです」となんとか救護室行きを制止。。

その後、完走証をいただき、更衣室へと向かいました。

記録は3:34:10(LAP12:55)でした。自己ベストを18分更新！
グロスは3:36:29で、男子フル完走ランナー7877人中943位だったようです。

ひざを痛めて思うように練習のできなかった11月は淀川ハーフを合わせて
50km少々しか走れませんでしたが、その割には頑張れたというか
上出来な結果だと思います。

ただ、坂道が多かったこともありますが、後半かなり疲れてしまっただけに、
次の大会はもう少し走りこんでから望みたいと思いました。 

また、完走メダルの入った袋にはこんな言葉が記されてました。

天平時代の工芸品や絵画などを収めた東大寺正倉院。その中には千数百年の時を
超えても、あざやかな色彩を保ち続ける宝物が数多くあります。
このメダルに描いた霊鳥も、そのひとつがモチーフ。ようやく地上に降り立ったようにも、
これから羽ばたくようにも見えませんか。
奈良盆地の天井にも届きそうな高低差81ｍを制し、はるかなる42.195kmをかけ通した皆さん、
まずは水分をしっかり補給して、ゆっくりと翼をお休めください。次の飛翔のために。

奈良マラソン実行委員会

なんだか素敵だったので、こちらもメモメモ。

最後にまとめ。
総合的に素晴らしい大会だったと思います。

沿道の看板のトイレ表示に次のトイレまで距離がかかれていたり、
給水所の表示に次の給水所までの距離がかかれていたり、
給水場ごとの最後のゴミ箱のラベルが違って分かりやすくなっていたりと
細かな気配りがなされていました。

また、最近マスコミの影響で「おもてなし」という言葉が一人歩きしていますが、
沿道で演奏や応援してくれている方、ひとりひとりの声援・心が優しく温かくて、
これが本当の「おもてなし」だと実感しました。

実行委員会、運営スタッフのみなさま、ボランティアのみなさま、
その他応援くださった全ての皆さま、本当に感謝しています。
ありがとうございました！

ランナーの方、マラソンまだ走ったことないけれど走ってみたいという方には、
本当にオススメの大会です。
ぜひ一度エントリーをして、奈良の町を駆け抜けてみてください。
※先着順でエントリー合戦が、なかなか大変ではありますが。

Runnetの大会レポートでも、かなり高い評価が付けられているようです。

自分もまた走りに行きたいです！

※長文となってしまいすみません。
　最後までお読みいただきありがとうございます。