淀川市民マラソンに参加しました

超久々の更新となりましたが…。

先週の日曜日、第18回淀川市民マラソンに出場してきました。
昨年はハーフを走りましたが、今年はフルで参加してきました。
フルマラソンは今回で4回目。

レース前は写真を撮り忘れたのですが、今回はフル・ハーフ・10㎞合わせて15,000人の
募集が行われていたようで、年々規模が大きくなっている印象を受けました。

7:50に最寄駅の地下鉄守口市駅で待ち合わせし、一緒に参加する方たちと合流。
フルのスタートは9:40ということもあり、多少余裕を持った時間でしたが、
参加賞のＴシャツもらって、着替えて、トイレに行って、荷物預けの列に
並んでいる途中で、9:00になりハーフの部がスタート。

ハーフのスタートに間に合わない方が多数みられました。
荷物を入れる袋を配っているところが混雑して、長蛇の列になっていたので、
もう少し列を増やした方がよいのではないかと思いました。
（RUNNETの口コミでは、事前受付で袋を配っておくべきという意見が挙がっていましたが、
確かにそれがよいかもしれません。）

荷物を預け終えて、レース25分前。
自分のスタート位置であるBブロックにボチボチ移動して、スタートの瞬間を待ちました。

そして、スタート！
1回目の折り返しまでは追い風で蒸し暑かったせいか、最初の5㎞までは4分50秒～55秒くらい
のペースと、想定(4分45秒前後)よりゆっくりだったにもかかわらず、
少し呼吸が苦しかったです。そこから徐々にペースを上げ、4分40秒前後に。

1回目の折り返しからは逆風になり、少し涼しさを感じていましたが、
前日の雨でぬかるんだ芝生や砂利道を通る場所もあって、思ったよりも脚が疲れていきました。

前半のハーフは1時間39分33秒と、ここまではほぼ予定(１時間40分)通りのペース。

中間点がちょうどスタート・ゴール付近となるので、ハーフを走り終えた
ランニングサークル仲間がたくさん声をかけてくれました。

頑張ろう！という気持ちが湧きつつも、脚の重さを感じる。

ハーフ過ぎから少しずつペースが落ち出しましたが、ほど良いペース(4分50秒くらい)で
走られている方がいたので、目標にしてなんとか粘る。
でも、まだまだ道のりは長かったため耐えられず、結局28km過ぎから何度か歩いてしまいました。

30㎞手前でランニングサークルの八方さんが後ろから追いついてこられたので、
そこでまた少し頑張る。走ってたまに歩いて…、そんな繰り返しで自己ベストは諦めつつも、
ちょっとずつゴールに向かいました。

途中、幼稚園児の鼓笛隊や、中高生の和太鼓演奏なども励みになりました。

40㎞過ぎてからは歩かず(ゴール1㎞ほど手前の給水場は利用しましたが)、
ゴール直前で待ち構えるQちゃんこと高橋尚子さんにハイタッチしていただき、
最後はダッシュしてゴール！

記録は3時間34分24秒（ネット3時間34分5秒）でフル男子の部で348位でした。
目標のPB更新（3時間29分切り）からは5分ほど遅れました。
平坦コースだからおそらくいけるだろうと思っていただけに、悔しい結果です。

しかしながら、運営スタッフ、ボランティア、演奏者含め沿道で応援してくださった皆様、
あと目標にさせてもらったり、途中励ましてくださった数名のランナーの方に感謝いたします。

ゴールして着替えてから、会社の先輩を待つ間、ゴール前で観戦してたのですが、目の前で大会ゲストの高橋尚子さんがハイタッチされてたので撮影しました。自分もハイタッチしてもらいましたが、長時間に渡り笑顔で各ランナーを励ましてくださっていたので、尊敬せずにはいられません。本当にありがとうございました。

最後に5kmごとのLAPメモ。途中でストップウォッチの押し忘れの他、距離表示が怪しい箇所も
あったので、数秒の誤差はあると思われます。

24分16秒→23分21秒→23分23秒→23分26秒→
23分59秒→25分40秒→28分21秒→29分58秒→11分41秒（2.195㎞）

今シーズンは陸連登録したこともあって、昨シーズンよりもフルをたくさん入れたので、
悔しい気持ちを次にぶつけていきたいと思います。